Bệnh gonarthrosis đầu gối là gì?

Gonarthrosis là một quá trình bệnh lý ở mô sụn của khớp gối, dẫn đến biến dạng khớp gối. Quá trình này có liên quan đến sự căng thẳng cao ở đầu gối, mòn và lắng đọng muối.

Những lầm tưởng về bệnh gonarthrosis

Có 3 huyền thoại nổi tiếng nhất:

1. "Chẩn đoán bệnh gonarthrosis là đặc quyền của những người tăng cường hoạt động thể chất, và những người chủ yếu làm việc ít vận động không bị bệnh này. "Trên thực tế, việc gắng sức quá mức thực sự góp phần vào sự suy thoái của sụn. Trong quá trình làm việc ít vận động, hiện tượng tĩnh điện xảy ra đối với đầu gối, quá trình cung cấp máu bị cản trở. Ngoài ra, lối sống ít vận động dẫn đến tăng trọng lượng cơ thể.
2. "Bệnh sùi mào gà ở khớp gối không thể chữa khỏi, bệnh mỗi ngày một tiến triển". Căn bệnh này thực sự là mãn tính, nhưng nếu được điều trị kịp thời đầy đủ, tình trạng suy thoái sụn có thể được ngăn chặn.
3. "Với chứng khô khớp, bạn cần phải di chuyển ít nhất có thể và nằm nhiều hơn. "Một bệnh nhân với một bệnh lý như vậy được chỉ định thể dục đặc biệt, giúp tăng cường sức mạnh của bộ máy dây chằng. Chỉ một số môn thể thao thực sự chống chỉ định.

Gonarthrosis là tình trạng phá hủy sụn khớp ở khớp gối và các bề mặt xương lân cận.

Biểu hiện của thoái hóa khớp gối

Biểu hiện phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của dị tật. Càng biểu hiện, các triệu chứng càng rõ rệt.

Các triệu chứng Gonarthrosis:

• thời gian dài không có triệu chứng;
• khó chịu ở vùng đầu gối;
• hội chứng đau;
• giảm khả năng vận động;
• cứng khớp buổi sáng lên đến nửa giờ;
• sự hiện diện của một tiếng lạo xạo trong quá trình vận động tích cực;
• thay đổi về dáng đi.

Viêm tuyến sinh dục hai bên xảy ra khi khớp gối của cả hai chi đều tham gia vào quá trình này. Đây là một trong những hình thức nghiêm trọng nhất. Xảy ra ở người cao tuổi.

Bệnh gonarthrosis bên phải xuất hiện khi gắng sức tĩnh hoặc động quá mức ở chi bên phải. Thường xuyên hơn ở các vận động viên.

Bệnh gonarthrosis bên trái xảy ra ở những người thừa cân và ở những vận động viên có tải trọng ở chân trái.

Những lý do cho sự phát triển của bệnh gonarthrosis

Gonarthrosis là nguyên phát và thứ phát. Nguyên phát có thể xảy ra ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên, có liên quan đến dị dạng khớp, cũng như ở người cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên.

Thứ phát xảy ra do chấn thương hoặc các bệnh hiện có. Lý do chính:

• gãy xương, bầm tím, trật khớp;
• trọng lượng dư thừa;
• sự hiện diện của quá trình viêm trong khớp và thiếu liệu pháp điều trị thích hợp;
• các bệnh chuyển hóa, đi kèm với sự lắng đọng của muối trong các mô sụn;
• các hoạt động;
• Thiếu vitamin D;
• rối loạn nội tiết tố;
• nâng tạ;
• một số môn thể thao (chạy, khúc côn cầu, bóng đá).

Ai có nguy cơ?

Nhóm rủi ro bao gồm:

• vận động viên chuyên nghiệp;
• người béo phì;
• bệnh nhân đã trải qua chấn thương hoặc phẫu thuật;
• người trên 45 tuổi;
• bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch;
• những người đã từng mắc bệnh khớp trong gia đình.

Nhóm nguy cơ cũng bao gồm những phụ nữ đi giày cao gót hoặc đế mỏng bằng phẳng.

Nguyên nhân chính xác của chứng tràn dịch khớp gối vẫn chưa được biết rõ.

Mức độ của gonarthrosis

Về mặt X quang, bệnh lý này được chia thành 5 giai đoạn hoặc mức độ:

• Giai đoạn 0 - X-quang không có khớp;
• Giai đoạn 1 - sự xuất hiện của một tế bào xương nhỏ;
• Giai đoạn 2 - khối xương có đường viền rõ ràng, không gian khớp bị thay đổi tối thiểu;
• Giai đoạn 3 - thu hẹp không gian khớp;
• Giai đoạn 4 - thu hẹp rõ rệt khoảng trống, xơ cứng xương dưới sụn.

Viêm tuyến sinh dục đầu gối 1 độ

Mức độ đầu tiên có đặc điểm là mệt mỏi, vận động hạn chế biểu hiện nhẹ và nghe thấy tiếng lạo xạo. Cơn đau xuất hiện sau khi ngủ dậy, ngồi lâu và sau khi gắng sức.

Không có biến dạng ở giai đoạn này được nêu ra. X quang cho thấy khoang khớp bị thu hẹp.

Làm thế nào để điều trị bệnh gonarthrosis?

Để điều trị, một nhóm thuốc đặc biệt được sử dụng - chondroprotectors. Chúng chứa chondroitin và glucosamine, giúp phục hồi cấu trúc của sụn và tăng độ đàn hồi. NSAID được sử dụng để giảm đau.

Bệnh gonarthrosis nguyên phát thường là hai bên. Ngay cả với sự phát triển của một dạng bệnh, sau một thời gian, chi thứ hai cũng tham gia vào quá trình bệnh lý.

Các triệu chứng ban đầu của bệnh khô khớp của khớp gối là nhẹ và không đặc trưng

Phương pháp điều trị

Ngoài việc điều trị bằng thuốc trong giai đoạn thuyên giảm, các phương pháp sau được sử dụng:

• vật lý trị liệu;
• mát xa;
• liệu pháp đỉa;
• tiếp xúc siêu âm;
• bồn tắm radon và hydro sunfua;
• điện di, điện di;
• bọc parafin;
• việc sử dụng bùn trị liệu.

Các phương pháp này được sử dụng không phụ thuộc vào giai đoạn phát triển của bệnh trong thời gian thuyên giảm.

Bùn có tốt cho bệnh gai khớp gối không? Một trong những chỉ định cho liệu pháp bùn là các bệnh về hệ cơ xương khớp. Quá trình điều trị được thực hiện hai lần một năm. Nó bao gồm từ 10 đến 15 thủ tục. Phương pháp này có thể được sử dụng tại nhà, và các chất bẩn có thể được mua ở hiệu thuốc.

Ở mức độ đầu tiên, bệnh nhân được chỉ định đi giày chỉnh hình trong giai đoạn đợt cấp để ngăn chặn sự phát triển của quá trình biến dạng. Phụ nữ được khuyên đi giày có đế dày ít nhất 1 cm, gót 5 cm Bình thường hóa chế độ ăn uống - giảm lượng muối, đồ ăn cay. Thịt và thạch có thạch được bao gồm trong chế độ ăn uống, vì chúng là những chất bảo vệ thực vật tự nhiên.

Một phương pháp khác là hiệu chỉnh trọng lượng. Giảm trọng lượng cơ thể đến mức tối ưu cho một bệnh nhân nhất định sẽ giảm tải cho hệ cơ xương khớp.

U xơ tuyến sinh dục cấp 2

Ở mức độ thứ hai, cơn đau dữ dội hơn, do đó vận động bị hạn chế đáng kể. Đi bộ lâu trong thời gian dài gây ra hội chứng đau dữ dội. Người bệnh cần nghỉ ngơi để tiếp tục.

Nếu điều trị không được bắt đầu (hoặc không hiệu quả), tình trạng thoái hóa khớp gối sẽ tiến triển thêm.

Tiếng lạo xạo trở nên to, xuất hiện những tiếng khập khiễng. Khớp bị ảnh hưởng bị biến dạng. Quá trình viêm xảy ra ở màng trong của khớp.

Trên phim chụp X-quang đơn giản, khoang khớp bị thu hẹp, xuất hiện các gai trên xương (các tế bào sinh xương).

Sự đối xử

Điều trị bằng thuốc dựa trên việc sử dụng NSAID. Chúng có tác dụng giảm đau và chống viêm. Hơn nữa, chondroprotectors được kê đơn.

Sau khi đợt cấp qua đi, các bài tập vật lý trị liệu, xoa bóp được kê đơn.

Khuyến nghị về chế độ ăn uống:

• tăng lượng rau;
• bao gồm thạch và thịt thạch trong chế độ ăn uống;
• ăn cá nạc hai lần một tuần;
• ưu tiên thịt nạc;
• ăn bánh mì cám.

Nó cũng được khuyến khích bao gồm trong chế độ ăn uống chuối, các loại hạt, trứng, rau bina, các loại đậu, gan, bắp cải.

Ngoài giày chỉnh hình, các miếng đệm đầu gối đặc biệt được kê toa.

Từ các can thiệp phẫu thuật, nội soi khớp loại bỏ các mô biến dạng được sử dụng. Phương pháp này có hiệu quả ngắn hạn từ 2 - 3 năm.

Bệnh gonarthrosis đầu gối, triệu chứng và cách điều trị độ 3

Mức độ nặng nhất. Hội chứng đau xảy ra khi vận động và khi nghỉ ngơi. Khả năng vận động của đầu gối càng hạn chế càng tốt, và đôi khi là không thể. Sự biến dạng được phát âm. Trên thực tế, không có khoảng trống chung trên biểu đồ định vị.

Sự hủy hoại dần dần của sụn và xương ở giai đoạn cuối dẫn đến đầu gối phát triển thành những biến dạng xấu xí, kích thước ngày càng tăng lên.

Sự đối xử

Ở giai đoạn này, ngoài NSAID, bệnh nhân được chỉ định dùng thuốc nội tiết tố. Chúng được tiêm vào tĩnh mạch hoặc bên trong khớp. Hội chứng đau nặng thuyên giảm nhờ thuốc giảm đau.

Ở giai đoạn 3, hoạt động đã được hiển thị - nội soi. Các phần tử xương riêng lẻ hoặc toàn bộ khớp được thay thế. Chống chỉ định: loãng xương.

Các biến chứng của tạo hình khớp:

• hoại tử da rìa;
• từ chối bộ phận giả;
• rối loạn mạch thần kinh (liệt, huyết khối).

Ngoài nội soi, còn có hoạt động điều trị khớp - loại bỏ các mô và khớp bị biến dạng. Nó hiếm khi được sử dụng.

Cắt xương - cắt bỏ các cạnh của xương để phân phối lại tải trọng.

Vật lý trị liệu

Các bài tập thể dục cho khớp gối có thể giảm đau, tăng cường sức mạnh cho bộ máy cơ và kích thích lưu lượng máu đến chúng.

• Bài tập số 1. Người bệnh nằm ngửa, nâng chân thẳng lên và giữ nguyên ít nhất 30 giây, sau đó thực hiện lần thứ hai. Thời gian thực hiện nên được đưa về 2 phút.
• Bài tập số 2 "Xe đạp". Nằm ngửa bắt chước đạp xe bằng chân. Lặp lại từ 20 đến 50 lần.

• Bài tập số 3. Người bệnh nằm sấp, luân phiên co chân, cố gắng chạm gót chân vào mông. Lặp lại 20-50 lần.
• Bài tập số 4. Nó được thực hiện theo cách tương tự như trước đó, chỉ ở chế độ tĩnh. Tức là bệnh nhân cố định chi ở tư thế này trong 20 - 30 giây.

Bệnh nhân được khuyên nên kéo dài:

• Bài tập số 1. Ở tư thế đứng, cúi gập người xuống, cố gắng chạm sàn mà không gập đầu gối. Giữ trong 20 giây, hít không khí vào bằng mũi, thở ra bằng miệng.
• Bài tập số 2. Ngồi trên sàn với hai chân thẳng, cố gắng vòng tay qua bàn chân, đồng thời giữ thẳng đầu gối. Giữ tư thế này trong tối đa 30 giây. Thực hiện 2-3 cách tiếp cận. Nếu chân không đủ linh hoạt, họ lấy chân bằng cẳng chân và cố gắng kéo cơ thể càng gần chân càng tốt.
• Bài tập số 3. Vị trí tương tự như khi thực hiện lần trước. Người bệnh thu chân bằng bàn chân, cố gắng duỗi thẳng và giữ càng cao càng tốt so với mặt sàn. Nếu bài tập khó thực hiện thì lấy chân ở vùng cẳng chân. Giữ nguyên tư thế trong 10-30 giây, sau đó thực hiện với chân còn lại.

Chống chỉ định là giai đoạn đợt cấp và sự hiện diện của quá trình viêm cấp tính. Bệnh nhân bị cấm chạy, đi bộ lâu và ngồi xổm.

Sau khi thực hiện các bài tập vật lý trị liệu, nên xoa bóp cơ đùi, cẳng chân ở chi bị đau. Bản thân khớp không nên bị ảnh hưởng, điều này sẽ làm tăng tình trạng viêm.

Phòng chống dịch bệnh

Bệnh này không di truyền nên có thể ngăn chặn được sự phát triển của nó. Điều này yêu cầu:

• tránh chấn thương khi chơi thể thao;
• tập các bài thể dục kéo dài và khớp, yoga;
• ăn uống đúng cách;
• duy trì trọng lượng cơ thể bình thường;
• nếu bạn cảm thấy khó chịu ở vùng đầu gối, hãy hỏi ý kiến bác sĩ;
• uống đủ nước;
• sau 40 tuổi, dùng thuốc chondroprotectors dự phòng;
• không làm lạnh các khớp quá mức;
• trong giai đoạn đầu của quá trình và trong thời gian thuyên giảm, không tăng hoạt động thể chất, không chạy;
• đi giày chỉnh hình;
• sử dụng miếng đệm đầu gối khi chơi thể thao.